Каждый день как день сурка, замечали такое?
Особенно остро это ощущается, когда за окном хмурая осень 🍂
Лето прошло, оставив после себя запас живой энергии, которую некуда было девать.
Я наткнулась на объявление о наборе группы на интенсив. Решила попробовать- меня тянет на разные авантюры
Бег, прокачка, плавание - в любое время и в любом месте! Казань, Крым, случайная станция по пути - без разницы 😱 Я поняла, что такие тренировки стали для меня отдушиной.
Плюс : повышение выносливости тела, заряд на приближающуюся зиму, осознание того, что, если захотеть, можно и горы свернуть 💪🏼🏋🏻♀️(ещё не свернула, но всему своё время 🤞🏽)
А так было страшно начинать
Мой совет всем сомневающимся: Перестань начинать мыслить со слов "Ах, если бы..."- действовуй!
Стряхни осеннюю хандру, товарищ, ведь чем больше ты двигаешься, тем счастливее ты становишься🏃🏼♀️🏃🏼
Хочешь быть здоровым и счастливым?
Записывайся на интенсив!
Стесняешься? Прочти текст ещё раз, ты явно не стал слушать совет ☝🏽